Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
92 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 109.91g | Carbs: 221.86g.
Breakfast: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Окей Редис, Черешня, Брест Литовск Простокваша 4%. Lunch: Global Village Хрен Столовый, МЖК Горчица Столичная, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Свекольник. Dinner: Азбука Вкуса Свекольник, Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Хек Запеченный, Рис Вареный. Snacks/Other: Деликатеска Черешня Замороженная, Азбука Вкуса Свекольник, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|