Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 93.11g | Carbs: 108.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Клюквенным Морсом , Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|