Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 130.64g | Carbs: 159.42g.
Breakfast: Орехи Кешью, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Lunch: Good Food Кешью Сушеный, Черешня, Гороховое Пюре, Polar Треугольники Тресковые, Минтай Запечённый. Dinner: Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой, Bite Чувисы, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Миндаль Миндаль Жареный, Кубанская Кормилица Сухари Ванильные с Изюмом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люсёк228's Weight History
|