Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
88.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 124.52g | Carbs: 90.26g.
Breakfast: Киприно Сыр Советский, Грецкие Орехи, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем. Lunch: Яйцо, Банан, Лента Овсяные Хлопья. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Сибирский Хлеб Хлеб Атлант Сибирский, Творог 5%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|