Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
48.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 69.10g | Carbs: 173.57g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Фермерский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Балтимор Кетчуп Адмирал, Магнит Лаваш Ереванский. Lunch: Эдем Мюсли Запеченные с Семечками в Меду, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Большевик Барни Вареная Сгущенка, Mivimex Соевый Соус Классический, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домшим Фунчоза , Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Snacks/Other: крем шоколадный, бисквит, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|