Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
92.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 102.16g | Carbs: 86.24g.
Breakfast: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), La Pina Арахисовая Паста, Холидей Слайсы Гречневые, Омлет или Яичница. Lunch: Лента Котлеты Куриные Рубленые, Макароны Отварные. Dinner: NL International Whey Protein Шоколад. Snacks/Other: Тунец, Овсяноблин, Ёбатон Протеиновый Батончик Irish Cream, Абрикосы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|