Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 176.40g | Carbs: 114.80g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bionova Protein Pancakes, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Bootybar Протеиновый Батончик Фисташка и Солёная Карамель. Dinner: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Boombar Протеин Крем Брюле, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|