Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 49.13g | Carbs: 161.45g.
Breakfast: Хороль Сметана 10%, Солнцепек Сырники, Семенишна Сыр Витязь, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Иркутяночка Слойка Творог-Яблоко, Редис, Самокат Томаты Розовые, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мудеркинг's Weight History
|