Steinhauer inna's Journal, 13 Jul 15

Steinhauer inna's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2015

59.5 kg Lost so far: 2.5 kg. Still to go: 5.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 July 2015:

1599 kcal

Fat: 50.80g | Prot: 71.27g | Carbs: 216.04g. Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Плов с Сухофруктами в Мультиварке. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Barilla Макароны, Избенка Котлеты из Трески. Dinner: Плов с Сухофруктами в Мультиварке, Колбаса Докторская, Любятово Подушечки Шоколадные. Snacks/Other: Американо, Алексеевское Сгущенное Молоко, Сырники Диетические. more...

1656 kcal

Exercise: Desk Work - 6 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 5 hours. more...

Losing 7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Steinhauer inna's Weight History

View Complete History

Steinhauer inna's Journal, 13 Jul 15

Submit a Comment

Steinhauer inna's Weight History