Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 61.52g | Carbs: 105.97g.
Breakfast: Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Яйцо, Гречка. Lunch: Компот, Лук, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baikal2508's Weight History
|