Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 83.63g | Carbs: 93.11g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Руккола, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяноблин с Творогом, Помидоры, Молодой Зеленый Лук, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Сердечки в Сметане, Помидоры. Snacks/Other: Помидоры, Сазан на Мангале , Перекресток Персик, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babiknona's Weight History
|