Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
108.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 46.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 125.61g | Carbs: 129.36g.
Breakfast: Данон Актимель без Сахара, Клубника, Pretto Творожный Сыр, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Лента Лаваш Лош. Lunch: Золотой Колос Батон Постный с Отрубями, Помидоры, Чеснок, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Клубника, Сладкий Красный Перец, Лента Блинчики с Творогом. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|