Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
49.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 36.13g | Carbs: 109.96g.
Breakfast: Dost Kaymaklı Tava Yoğurt, Lor Peyniri, Yurdum Közlenmiş Patlıcan, Torku Tam Yağlı Süt, Dana Etinden Yapılan Köfte, M.Z. Ege Rus Salatası. Dinner: Yeşil Erik, Dut, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Yurdum Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Other: Un Kurabiyesi, Burch Burch Çilekli Pirinç ve Buğdaylı Gevrek, Kurabiye, Bugido Fair Vanilyalı Dondurma , Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|