Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
49.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 63.33g | Carbs: 223.43g.
Breakfast: Burch Burch Çilekli Pirinç ve Buğdaylı Gevrek, Kahve (Demlenmiş, Kafeinsiz), Haşlanmış Yumurta, Karadut, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Fırında Mücver, Pandispanya Keki, Daphne Krem Şanti. Lunch: Pandispanya Keki, Krem Şanti, Karisik Tost. Dinner: Aktaşlar Kuşbaşılı Kaşarlı Pide, Algida Cornetto Classico Kaymak, Lahmacun. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|