Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
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58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1634 kcal
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Fat: 108.13g | Prot: 97.81g | Carbs: 73.36g.
Breakfast: 달걀, 양배추, 데체코 바질페스토, 아보카도, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 서울우유 슈레드 모짜렐라. Lunch: 키친오브인디아 티카마살라, 풀무원 낫또, 당근, 양파, 팽이버섯, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 돼지고기 뒷다리살. Dinner: 아보카도, 달걀, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Bob's Red Mill 아마씨가루, 자연주의 국산 콩으로 갈아만든 진한 콩국물. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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autumn1010's Weight History
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