Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 54.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 61.43g | Carbs: 119.20g.
Breakfast: Белая Дача Салат Айсберг, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Kotanyi Паприка, Foodfest Чеснок Сушеный, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Ашан Шампиньоны, Светаево Сыр Голландский, Яйцо, Щедрый Год Лаваш Армянский. Lunch: Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Махеевъ Джем Черничный, Вафли пп, Белевские Сладости Зефир Диетический. Dinner: Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Желтый Сладкий Перец, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, ОВА Ветчина Балтийская из Говядины, Картошка Вареная, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Ne Moloko Банановое Молоко, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|