Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 60.95g | Carbs: 172.32g.
Breakfast: Światowid Ser Gouda, Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Pomidor Malinowy, Biedronka Szynka z Fileta Kurczaka Kraina Wędlin. Lunch: Jabłko. Dinner: Piątnica Serek Śmietankowy, Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Lindt Lindor, Lajkonik Krakersy Super, Dorsz na Parze, Dominik Buraczki Marynowane, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista. Snacks/Other: Pano Suchary Pszenne Mini, Go Vege Cocojogu Jagoda, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. more...
|
|
2043 kcal
|
Exercise:
turbo spalanie - 1 hour and 38 minutes, Resting - 14 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jatominka's Weight History
|