Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 126.45g | Carbs: 152.23g.
Breakfast: Bite Миндальное Молоко, Aplab Миндальная Паста, Life Protein Протеиновый Коктейль, Мистраль Гречка, Ежевика, Клубника, Голубика. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Мистраль Рис Жасмин, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Dinner: Индилайт Стейк Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Махеевъ Кетчуп Томатный, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лангустины, Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Alpro Almond Barista, Protein Rex Brownie Hazelnut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|