Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 96.55g | Carbs: 101.80g.
Breakfast: Черешня, Абрикосы, Альпенгурт Сливки Безлактозные 10%, Кофе (Растворимый), Noyan Варенье из Лепестков Роз, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Сырники с Изюмом. Lunch: Global Village Оливки с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Джанкойское Молоко Кефир 1%. Snacks/Other: Абрикосы, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Альпенгурт Сливки Безлактозные 10%, Кофе (Растворимый). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|