Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 45.60g | Carbs: 111.77g.
Breakfast: Помидоры, 10 Хлебзавод Хлеб Заварной с Луком, Чумак Соняшникова Олія Рафінована, Жареное Яйцо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Кофе с Сахаром, Зеленый Листовой Салат. Lunch: B.Yond Хлебцы, Ласунка Мороженое Пломбир Малюк-Ам, Кабачки Тушеные, Помидоры, Суп Куриный с Картофелем, Приготовленный Лук, Масло Подсолнечное, Приготовленная Морковь. Dinner: Горчица, 10 Хлебзавод Хлеб Заварной с Луком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Соль, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|