Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
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82.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1593 kcal
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Fat: 86.89g | Prot: 79.68g | Carbs: 130.36g.
Breakfast: Zirkulin Flohsamenschalen , Myprotein Inulin, Sauce Hollandaise, Kohlrabi. Lunch: Mangold, Nadler Farmersalat, Olivenöl, Cocktailsoße, Krautsalat, Gurke (mit Schale), Möhren, Aldi Blattsalat Mix, Pellkartoffeln. Dinner: Hofmaier Geflügelwürstchen, Aldi Hähnchenbrustfilet, Nutella Nutella, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Gekochtes Ei, KETOFABRIK Keto On The Go Strawberry Chocolate Bar, Niederegger Marzipan Classic. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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 Comments
03 Jun 24 by member: jachta
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03 Jun 24 by member: herbstfrau
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Vielen Dank! Ich bin auch sehr motiviert zur Zeit. Ich habe einen total motivierenden Podcast gefunden und höre ihn wann immer es passt. Das hilft mir total.
03 Jun 24 by member: Pinkalotta
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Pinkalotta's Weight History
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