Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
135.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 113.85g | Prot: 104.41g | Carbs: 60.19g.
Lunch: Sporter Zerone, Ферма Молоко 3,2%, Шостка Сыр Российский 50%, Гайсинський Молокозавод Сулугуні, Творог 18%, Клубника. Dinner: Томатная Паста, Power Pro Протеиновый Батончик без Сахара, Мама Готувала Котлеты Рыбные Одесские , Огурец (с Кожурой), Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Faciaty Крем-Сыр, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Кабачки Тушеные, Своя Линия Рулет Куриный, Шостка Сыр Российский 50%, Мама Готувала Бендерики с Капустой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annagrej1990's Weight History
|