Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 107.07g | Carbs: 117.69g.
Breakfast: Клубника, Абрикос, Maxima Persikai Plokšti , Estrella Zemes Riesutu Kremas, Toste Viso Grudo Skrudinimui, Pilos Pienas/Milk 1.5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Spilva Klasikiniai Marinuoti Burokėliai, Kefyras 2,5 IKI, Profeel Protein Yoghurt Baked Apple, Deluxe Alyvuogių Aliejus, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Maxima Vistienos File. Dinner: Esva Žuvies Piršteliai, Rokiškio Сыр Rokiskio Light, Огурец (с Кожурой), Hellmanns Hellmanns Light , Картофель Отварной, Maxima Vistienos File. Snacks/Other: Milbona High Protein Caramel Pudding, Персики, Pieno Žvaigždės Amfora Varške PROTEIN, Pilos Pienas/Milk 1.5%, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlicok's Weight History
|