Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 103.61g | Carbs: 208.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Тортьяна Пирожное Тирамису , Авида Творог 9%. Lunch: Bonvida Зефир Бело-Розовый, Лента Лосось по-Домашнему Слабосоленый , ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Окрошка на Сыворотке со Сметаной. Dinner: Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Красные Помидоры, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|