Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
95.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2327 kcal
|
Fat: 99.18g | Prot: 104.74g | Carbs: 249.84g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Банан, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Ветчина Классическая, Lotte Милкис Клубника, МарС Шоколадный Батончик. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hallelujah George's Weight History
|