Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 90.92g | Carbs: 169.75g.
Breakfast: Славмо Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Гречка. Dinner: Новгородский Бекон Грудка Копчено-Вареная Экстра Сорт, Охлажденная , Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Viola Творожный Сыр Сливочный, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana18122's Weight History
|