Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
85 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 43.11g | Carbs: 175.85g.
Breakfast: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Виктория Свиные Уши по-Корейски, Магнит Фасоль с Грибами, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. Snacks/Other: Добрый Кола Ванильная. more...
|
|
2249 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|