Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 77.44g | Carbs: 73.80g.
Breakfast: Фундук Фундук, Fish House Печень Трески Натуральная, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Ясриб Лукум Ассорти, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Хлеб из клетчатки, Сыр. Lunch: ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Жульен с Курицей и Грибами, Белевский Продукт Яблочные Сухарики Диетические, Домик в деревне Кефир 1%, Оливковое Масло, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Dinner: Паспье Майонезный Соус, Хлеб из клетчатки, Котлеты куриные. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Сыр, Сливочное Масло, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanova___Maria's Weight History
|