Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 83.92g | Carbs: 115.96g.
Breakfast: Руккола, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский , Пятерочка Чиабатта , Кофе с Молоком. Lunch: Морковь по-Корейски, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Черная Смородина, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesia74rus's Weight History
|