Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 83.03g | Carbs: 86.02g.
Breakfast: Viola Laplandia Йогурт Сливочный с Клубникой и Бисквитом . Lunch: Махеевъ Горчица, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Редис, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Простоквашино Кефир 2,5%. Dinner: Bruni Вино Красное Полусухое, Оливковое Масло, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Клубника, Черешня, Персик, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azazel67's Weight History
|