Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
51.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 81.18g | Prot: 113.63g | Carbs: 208.98g.
Breakfast: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Lunch: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Крабовый Салат без Заправки, Запеканка, Творожное печенье. Dinner: Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Японский Домик Цезарь Темпура , Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Суши Store Вулкан. Snacks/Other: Творожное печенье, FitnesShock Батончик Shocker. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|