Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 124.94g | Carbs: 207.97g.
Breakfast: Варенька Малиновое Варенье , Кировский Молоко 3,2%, С Пылу с Жару Оладьи, Манная Крупа, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Абрико Топпинг Клубничный , Запеканка творожная. Lunch: Агуша Творог Детский Груша, Голден Яблоко , Шамса Ленивые Голубцы, Олейна Масло Растительное , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Dinner: SOJ Marshmallow с Вишневой Начинкой в Молочном Шоколаде, FITKIT Печенье Макарон Двойной Шоколад, Зеленый Горошек, Минтай Жареный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|