Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
81 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 87.67g | Prot: 54.59g | Carbs: 123.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Костный Бульон. Lunch: Зеленая Линия Казылык, Окей Сало Соленое, SPAR Стейк из Семги Жареный. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Киви, Помидоры. Snacks/Other: Сырная Долина Сыр Король Эдуард 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ‼️Кето хлеб из льняной муки ‼️, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NikiTa1.'s Weight History
|