Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
93.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 98.92g | Carbs: 200.53g.
Breakfast: Каждый День Горбуша Слабосолёная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Геркулес Хлеб Зерновой, Укроп, Огурец (с Кожурой), Каша Пшеничная Шудашова . Lunch: Магнит Банан, Геркулес Хлеб Зерновой, Кальве Майонез Легкий, Шудашова Оливье. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Heinz Кетчуп Томатный, Шудашова Макароны из Чечевицы, Город Сад Индейка Запечённая. Snacks/Other: Жемчужина России Мороженое Двухслойное с Ароматом Лайма и Клубники, От Мартина Семечки Отборные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Bio Баланс Кефирный 1%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|