Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 85.91g | Carbs: 158.36g.
Breakfast: Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Макароны, Соль, Золотая семечка Растительное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины. Lunch: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Лента Крылышки Куриные Гриль по-Мексикански, Шашлык из Свинины. Dinner: Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Мясной Гурман Грудка Цыплёнка-Бройлера, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-fad's Weight History
|