Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 128.39g | Carbs: 170.63g.
Breakfast: Капучино, Каша, Сырники, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Котлеты, Биопродукты Урбеч. Lunch: Ирис Ирис Сливочный, Яшкино Вафли Тонкие с Клубничным Вкусом, Сырники, Кексы, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Котлеты. Dinner: Ирис Ирис Сливочный, Кексы, Сырники, Котлеты, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Snacks/Other: ВНИМИ Сибирь Кефир Обезжиренный, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Любинский Деликатес Грудка Цыпленка, Секрет Хозяйки Манго Замороженное, Капучино, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Тысяча Озер Сыр Полярный, Hi Кокосовое Молоко, Кексы, Сырники. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zoro1010's Weight History
|