Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 61.30g | Carbs: 140.79g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский, Цикорий с молоком, каша рисовая на молоке. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Свинина Запеченая, Смешанные Овощи (Замороженные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bandugan's Weight History
|