Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 84.08g | Prot: 76.68g | Carbs: 139.53g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Блины на Молоке, Смак Хлеб Бабушкин, Помидоры Черри, Папа Может Филейная Колбаса Вареная, Омлет с Молоком. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Сырой Овощ, Минтай Жареный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, С.Пудовъ Бельгийские Вафли. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюшка_Penzina's Weight History
|