Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 27.53g | Prot: 124.13g | Carbs: 57.32g.
Breakfast: Snaq Fabriq Nuts, ВкусВилл Псиллиум, Excess Free Курабье Классическое, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Zero Сироп Тоффи , Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Клубника, iFarm Микс Листовых Салатов, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Kikkoman Соевый Соус, Fish House Креветки Королевские, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Кальмары Гриль. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|