Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 18.54g | Prot: 37.00g | Carbs: 66.28g.
Breakfast: Камчатское Море Икра Горбуши, Сибирский Хлеб Зерновые Булки Приволжские, Чай, Гринвей Балансер Баобаб Форте, Greenway Aloe, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Amoy Устричный Соус, Жареная или Запеченная Курица, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Dinner: Кофе Латте. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cosmonavtik140796's Weight History
|