Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 97.60g | Carbs: 102.49g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Хохланд Творожный Сыр, Золотые Луга Молоко 3,2%, Увелка Мука Пшеничная, Яйцо, Кабачок. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Dinner: Щучьи Котлеты, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Фортуна Тунец Полосатый Рубленный, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|