Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 82.08g | Carbs: 169.45g.
Breakfast: Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Flora Kulta, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Auringonkukka, Kaura & Pellava. Lunch: HK Saunapalvikinkku, Flora Kuohu, Vaasan Voimallus Kaurasämpylä, Fazer Fasupala Geisha, Kananmuna, Oliiviöljy, Herkkusienet (Paistettu), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Pouttu Palvikinkku. Dinner: Rainbow Mansikka-Lime Juoma. Snacks/Other: Fazer Fasupala Geisha, Flora Kulta, Pirkka Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pouttu Palvikinkku, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Herkkusienet (Paistettu), Kananmuna. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heiheibeibe's Weight History
|