Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 43.87g | Carbs: 117.70g.
Breakfast: Помидоры Черри, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры Черри, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Мёд, Ашан Кешью Сушеный, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Шоколад, Черешня, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1708 kcal
|
Exercise:
Pole Dancing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|