Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
93 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 16.27g | Prot: 94.80g | Carbs: 81.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Тунец, Овсяноблин. Lunch: Лента Котлеты Куриные Рубленые. Dinner: NL International Whey Protein Шоколад. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Krut Frut Жевательный Мармелад , Черешня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|