Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 58.53g | Carbs: 116.69g.
Breakfast: Папа Может Ветчина Филейная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Овсяные Хлопья, Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе с Молоком. Lunch: Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Салат Овощной со Сметаной, Окей Котлеты из Тресковых Рыб. Dinner: Кофе с Молоком, SPAR Оладьи Рыбные , Сметана , Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. Snacks/Other: Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lnp040459's Weight History
|