Мудеркинг's Journal, 03 Jun 24

Мудеркинг's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024

67 kg Lost so far: 30 kg. Still to go: 12 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 June 2024:

1161 kcal

Fat: 59.39g | Prot: 45.71g | Carbs: 134.92g. Breakfast: ВкусВилл Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб , Семенишна Сыр Витязь, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Елизавета Хлебцы Йодированные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Иркутяночка Слойка Творог-Яблоко, Чихо Древесные Грибы с Овощами . Snacks/Other: Яблоко. more...

500 kcal

Exercise: аэробные упражнения,хотьба - 4 hours and 1 minute, Samsung Health - 19 hours and 59 minutes. more...

Gaining 2.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Мудеркинг's Weight History

View Complete History

Мудеркинг's Journal, 03 Jun 24

Submit a Comment

Мудеркинг's Weight History