Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 75.95g | Carbs: 241.41g.
Breakfast: Сгущенка, Банан, Цельное Молоко, Капучино, Блины с Творогом. Lunch: Трюфель, Ржаной Хлеб, Сметана 15%, Борщ Холодный. Dinner: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Котлета Домашняя. Snacks/Other: Банан, Грейпфрут (Розовый и Красный), Простой Йогурт, Кофе Латте, Кофе Латте, Пирожное Картошка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alino4ka.987's Weight History
|