Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 184.45g | Carbs: 123.40g.
Breakfast: Bootybar Протеиновый Батончик Фисташка и Солёная Карамель, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Kuhne Соус 1000 Островов, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Dinner: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|