Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 133.20g | Carbs: 196.34g.
Breakfast: Яблоко, Банан, Галичина Творог 5%, Вареное Яйцо, Київхліб Хліб Домашній Житній , Клубника, Hochland Крем-Сыр, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречка с Маслом, Ферма Фелата, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры Черри, Шашлык Куриный, Верес Горчица Французская. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Клубника, Огурец (с Кожурой), Лавка Традиций Тофу, Яичный Белок. Snacks/Other: Флэт Уайт, Nutrend Protein Bar 50% Coconut. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliza.pl.ua's Weight History
|