Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 66.13g | Carbs: 143.56g.
Breakfast: Вівсянка, Ягоди, Сильпо Банан. Lunch: Салат з Помідорів і Огірків, Сир Фета, Котлета Яловича, Картопля (зварена без солі). Dinner: Вафли с руколла сыра низкого кал. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|